- استرس زودگذر :استرس کوتاه مدت و زود گذر متداولترین انواع استرس است.استرس زود گذر معمولا در اثر تفکر راجع به شرایطیست که به تازگی رخ داده یا در آینده نزدیک اتفاق می افتد.مثلا زمانی که با همسر خود مشاجره کردید استرس شما افزایش میابد اما با حل شدن همان مسعله استرس نیز از بین می رود. -استرس زود گذر اما متداول:استرس متداول نوعی از انواع استرس است که هرروز می آید و می رود.این نوع استرس پتانسیل ایجاد مشکلات شدید را در بدن شما دارذ.بعضی اوقات در طولانی مدت بدن راه های مقابله با استرس
علاعم استرس فیزیکی احساسی و رفتاری
چهار نوع استرس بر اساس مدت زمان اعمال استرس مشخص شده اند
استرس ,زود ,گذر ,مدت ,نوع ,انواع ,زود گذر ,انواع استرس ,نوع استرس ,استرس است ,استرس زود
درباره این سایت